أنّ عبد الله ابن عمرو بن العاص قال: أُخْبِرَ رسول الله، صَلَّى الله عليه وسلم، أني أقول لأصومَنّ الدهر ولأقومَنّ الليل فقال لي رسول الله، صَلَّى الله عليه وسلم: "أنت الذي تقول لأصومنّ النهار ولأقومنّ الليل ما عشتُ؟" قال: قد قلتُ ذلك يا رسول الله، فقال رسول الله، صَلَّى الله عليه وسلم: "إنّك لا تستطيع ذلك فأفْطِرْ وصُمْ ونَمْ وقُمْ، وصم من الشهر ثلاثة أيّام فإنّ الحسنةَ بعشر أمثالها وذلك مثل صيام الدهر"، قال قلتُ: إني أطيق أفضل من ذلك، فقال رسول الله، صَلَّى الله عليه وسلم: "صم يومًا وأفطر يومين"، قال: إني أطيق أفضل من ذلك قال: "صم يوما وأفطر يوما، كذلك صام داود، وهو أعدل الصيام". قال: قلت: إني أطيق أفضل من ذلك، فقال: "لا أفضل من ذلك".